Sono: saiba qual é sua importância para o bem-estar e para a saúde sexual masculina
Durante o sono, o organismo realiza funções importantíssimas com consequências diretas à saúde. Ele fortalece o sistema imunológico, libera a secreção de hormônios, como o de crescimento e insulina, consolida a memória, deixa a pele mais saudável, além relaxar e descansar a musculatura. Ou seja, ele tem uma influência direta no seu bem-estar. A má […]
