Atividade física traz diversos benefícios para vida sexual masculina
A prática regular de atividade física melhora a vida em todos os sentidos, é isso o que aponta diversos estudos científicos sobre o assunto. Além disso, as atividades físicas também influenciam a saúde sexual das pessoas e melhoram o rendimento na cama. Exercícios físicos, como caminhadas, natação e corrida, podem contribuir tanto para a qualidade […]
4 dicas sobre como lidar com a terceira idade
Enquanto ficamos mais velhos ao longo dos anos, aprender como lidar com a terceira idade está longe de ser uma das preocupações prioritárias, não é mesmo? E não há problema algum nisso, principalmente porque, talvez, um dos segredos da felicidade seja viver intensamente cada momento. Portanto, de maneira alguma se culpe caso esteja se aproximando […]
Saúde e bem estar na terceira idade: recupere a sua disposição!
A saúde e bem estar na terceira idade, e em todas as outras fases da vida, são direitos assegurados na constituição federal e, inclusive, pelos Objetivos de Desenvolvimento Sustentável da ONU. Ou seja, buscar por essas condições não é somente normal, como se faz necessário para aumentar a longevidade e, principalmente, a nossa qualidade de […]
Andropausa: entenda o que é e como amenizar os sintomas
A Andropausa, também conhecida popularmente como “menopausa masculina”, é a redução na produção do principal hormônio masculino, a testosterona. Segundo pesquisas científicas, 33% dos homens acima dos 60 anos sofrem deste distúrbio hormonal. Caracterizada pela diminuição lenta e gradual da testosterona no sangue, a andropausa dá os primeiros sinais por volta dos 50 anos. Com […]
Conheça 4 pilares para medir a qualidade de vida do homem
A qualidade de vida do homem é, sem dúvidas, um dos ideais mais buscados ao longo da jornada individual. Mas como medir algo que, de certo modo, pode ser considerado subjetivo? Afinal, o termo “qualidade”, por definição, trata-se de características ou propriedades que indicam as particularidades e atributos de algo ou alguém. Então, o que […]
